strzelanie chrupanie

[...] nie spełnił oczekiwań, a poza dobrym smakiem nie odczułem żadnej poprawy. Ból łokcia (zawiązany z uszkodzeniem torebki stawowej) pozostał praktycznie bez zmian, a "strzelanie" i "chrupanie" w pozostałych stawach jak z przed miesiąca. Niestety Amentoris miał chyba racje "No tu cena śmieszna wręcz, tylko ciekawe czy [...]

najczęsciej to przemieszczające się powietrze wewnątrz stawu. jeśli nie ma dolegliwości bólowych to nie stanowi to problemu. ale to chrupanie/strzelanie pojawilo sie odkad zaczalem robic przysiady; gdyby to bylo wczesniej to by mnie to nie martwilo :-)

rutkow, znasz może jakiś plan na porzadna rozgrzanie stawu lokciowego i kolanowego? Ja to zrobie pare wymachow, potem jakies wymachy z 1kg ciężarkiem i już lece na łąweczę. A co raz częściej czuje przeskakiwanie w łokciach- nie czytać jako chrupanie czy strzelanie,

witaj. jw zdecydowanie kolagen z glukozamina bedzie duzo gorsza opcja;-) samo chrupanie czy strzelanie w stawach moze oznaczac niekoniecznie problem w samym stawie a dotyczyc chocby mięśni, ktore dany staw zaopatrują i są poprzykurczane lub wystepuje dysbalans w ich sile, co prowadzi do zmiany plaszczyzny pracy stawu i efekt przeskakiwania czy [...]

witaj. jw zdecydowanie kolagen z glukozamina bedzie duzo gorsza opcja;-) samo chrupanie czy strzelanie w stawach moze oznaczac niekoniecznie problem w samym stawie a dotyczyc chocby mięśni, ktore dany staw zaopatrują i są poprzykurczane lub wystepuje dysbalans w ich sile, co prowadzi do zmiany plaszczyzny pracy stawu i efekt przeskakiwania czy [...]

[...] mi sie zgłosic na jakiestam zabiegi (fizjoterapia). Bede miał je za jakis tydzien moze dwa. Ale chciałbym teraz kupic cos na te stawy, co proponujecie? Chodzi głownie o to strzelanie w stawach (m.in. chrupanie w kolanach)... Ostatnio przeglądając sklepy zauważyłem cieakawe suple: MULTIPOWER Vita-Gelatine - 400g (64.50zł), NUTREND GELART 360 [...]

siemka wlasnie wyleczylem kontuzje ;] Nie zaczynam treningu bo nie jestem pewny swoich sił. Przy poruszaniu lokciem odczuwam strzelanie i chrupanie ale nie jest w zadnym wypadku bolesne jak jeszcze 1 tydzien temu. Czy moge zacząc spokojnie trenowac od nowa czy mam tez poczekac z siłownią ? Prosze mi opiszcie bo nie wiem co mam począc pozdrawiam ;p

siemka wlasnie wyleczylem kontuzje ;] Nie zaczynam treningu bo nie jestem pewny swoich sił. Przy poruszaniu lokciem odczuwam strzelanie i chrupanie ale nie jest w zadnym wypadku bolesne jak jeszcze 1 tydzien temu. Czy moge zacząc spokojnie trenowac od nowa czy mam tez poczekac z siłownią ? Prosze mi opiszcie bo nie wiem co mam począc [...]

[...] miesięcy strasznie chrupie mi prawy staw łokciowy. Nic mnie nie boli, lecz gdy próbuję podciągnąć się na drążku, lub wycisnąć coś na biceps wyraźnie słychać gruchotanie (nie strzelanie). Dzisiaj już nie mogłem wysiedzieć i na "chamca" zacząłem podciągać się. Poczułem, że to samo zaczyna się dziać z lewym stawem . Najpierw dobre 40 minut [...]

[...] produkcie activlab creashot po skonczeniu cyklu nabawiłem się kontuzji barku i zrobiłem prawie 1,5 miesięczna przerwę biorąc artresan ^^ lek na stawy bo mam jakieś chrupanie strzelanie.. ostatecznie ból minął i powrócił, ale przejdę do sedna sprawy zakupiłem sobie nitrobolon 2 powder oraz mono olimpa oba po 550 g i tutaj mam pytanie do [...]

[...] Czuje się jakby mi ktoś na szyi naciągną wszystkie nerwy idące do głowy, a one trzymały się jak napięta struna. Zastanawiam się nad wyjazdem do Opola do barci Paluchów. Nie mam już pojęcia co z tym zrobić, już taki mały się zrobiłem z powodu braku ćwiczeń że żal. Do tego w szczęce pojawiło się chrupanie i strzelanie, kolagen czy flexit pomogą?

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Skrajny ekto, duze problemu z przybraniem masy miesniowej o tluszczowej nei ma mowy ;) 13. STAN ZDROWIA: ogolnie zdorwy lecz chrupanie strzelanie w stawach normalka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 65 kg [...]

[...] jest, fizyczny i psychiczny :). Ale wrocmy do tematu.... Ogolnie wydaje mi sie, ze mam problem ze stawami, bo przy wadze 82kg i 180cm wzrostu sa one kosciste i chude ( nadgarstki i kostki ). Mam mozliwosc zazywania suplementu zelatyny w proszku Abtei Gelatine... czy ten srodek pomoze na chrupanie , strzelanie i ogolnie wzmocni nadgarstki ?

[...] lata, rekreacyjne trenuje na siłowni, trochę na świeżym powietrzu (drążki, pompki etc.). Od jakiegoś czasu lekko "zgrzytały" mi barki - takie charakterystyczne chrupanie i strzelanie podczas ruchu. Nie przejmowałem się tym zbytnio, gdyż nie przeszkadzało mi to w życiu codziennym oraz nie wiązał się z tym żaden ból. Do czasu. Niedawno poczułem [...]

[...] przy dużych wysiłkach. Wg krokomierza codziennie wykonuje kroków 12 000. Byłam u fizjo. stwerdził,że jest to stan zapalny i tkanka musi się zregenerować. Uderzenie było około 3 tyg. temu. Pytanie za 100 pkt po jakim czasie może się ta tkanka zregenerować? Może powinnam jeść jakieś kurze łapki? To strzelanie kolana przy wchodzeniu wkurza mnie.

[...] :P zakazał mi ćwiczyć do 18-stki, co mnie zdziwiło nie przepisał żadnych maści, tabletek... O.o No i się na razie słucham...mam już 16 lat, nie ćwiczę od 9 miesięcy, a strzelanie, chrupanie, strzykanie itp nadal zostało :/ do tego odczuwam czasami lekki ból przy ruchach rękami ;/ smaruję stawy maścią ArthroStop, zażywałem czasami [...]

[...] ćwiczę na wolnych ciężarach. Moja rozgrzewka to 10min na orbitreku i seria wstępna z samym gryfem. Jako że miałem kiedyś kontuzję prawego kolana, zaczęło się ono odzywać (strzelanie, chrupanie, lekki ból). Zmniejszyłem więc ciężar i zacząłem suplementować kolagen. Po 2 miesiącach jest sporo lepiej, dlatego planuję kupić stabilizatory i zacząć [...]

Od około miesiąca każdego poranku strzela mi w lewym barku, kiedy wykonuje ruch polegający na odchyleniu wyprostowanego ramienia do tyłu oraz trochę w dół. Mówiąc strzelanie mam na myśli nie chrupanie, które występuje u wielu osób, a o pewnego rodzaju strzelanie jak np. z palców, bądź u dużego palca stopy. Czy jest to coś alarmującego?

ja nie mam zadnych nocnych bólów. Po prostu jak ruszam reka tak szeroko na boki to czuje jak wszystko mi sie przemieszcza a kosci ocieraja o siebie, slysze chrupanie, strzelanie, nie tyle ból co dyskomfort ze cos jest nie tak. Ból czuje na drugi dzien po treningu klatki nigdy na treningu zawsze dzien po. Dobrze ze rozpoczalem teraz prace bede mial [...]

Lekarz powiedział że z kolanem wszystko ok, podobno chrupanie i strzelanie to nic nienormalnego. A ból był lekki i myślę że to przez przeciążenia, jak zmniejszyłem ciężar to nic nie boli, a odkąd biorę kolagen to mniej strzela. Co do kręgosłupa, chyba mam lekką hiperlordozę jeśli się nie mylę, jak zrobię zdjęcie to będę wiedział. Co do bólu [...]